Doprava zdarma od 3099 Kč
Doprava zdarma od 3099 Kč
 Vrácení 30 dní
Vrácení 30 dní
Přes 17 000 produktů
Přes 17 000 produktů

Funkční trénink Expandery

Zavřít filtry
  •  
  •  
  •  
od do
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Váš výběr:
Nenašli jsme nic co by odpovídalo vašemu filtru!
Expandery Pro's Pro Resistance Tube

Expandery
Pro's Pro Resistance Tube

199 Kč
229 Kč
Ušetříte 13%
Expandery Body Sculpture Pilates Band
Expandery Body Sculpture Pilates Band

Expandery
Body Sculpture Pilates Band

319 Kč

Expandéry jsou speciální tréninkové pomůcky, které umožňují posilovat svaly paží a rukou, což je při tenisové hře velmi důležité. Expandéry lze použít k nejrůznějším cvičením pro zlepšení síly, rychlosti a přesnosti úderů.

Jak expandéry při cvičení používat?

Jedním ze způsobů, jak používat expandéry ke zlepšení tenisové hry, je provádění izometrických cvičení, při kterých se svaly napínají bez pohybu. Můžete například držet expandér v ruce a snažit se ho co nejvíce natáhnout a pak pomalu uvolnit napětí. Tato cvičení pomáhají posílit svaly ruky a připravit je na náročné tenisové údery.

Dynamické cviky s expanderem

Dalším způsobem využití expandérů je provádění dynamických pohybových cvičení, která zahrnují provádění specifických pohybů s expandérem. Například můžete expandér natáhnout před sebe a provádět kývavé pohyby a zároveň se snažit zasáhnout míček virtuální raketou. Tato cvičení vám umožní rozvíjet rychlost a přesnost úderů, což je při tenisové hře velmi důležité.

Objednávku zadáváte jménem společnosti registrované v EU, takže v našem obchodě jsou ceny za vaši objednávku zobrazeny bez DPH. Po provedení objednávky obdržíte spolu se zbožím fakturu s 0% DPH.